แนะนำจากสภาการนอนหลับของอังกฤษเกี่ยวกับการเลือกเตียง

มีเตียงที่แตกต่างกันมากมายให้เลือกเมื่อคุณตั้งเท้าในร้านค้าที่พักใด ๆ เพื่อนักช้อปสบาย ๆ ที่คุณอาจไม่เห็นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแต่ละรุ่นนอกเหนือจากขนาดที่มี ความจริงก็คือที่นอนทั้งหมดจะแตกต่างกันและสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีในขณะที่คนส่วนใหญ่มีการตั้งค่าเฉพาะเมื่อมันมาถึงความสะดวกสบาย บางคนชอบที่นอนยากในขณะที่คนอื่นชอบที่นอนที่จะเป็นเช่นนุ่มที่สุดเท่าที่ทำได้

นอนบริติชเคาน์ซิเป็นกลุ่มที่ให้คำแนะนำการต้อนรับที่ได้รับการนอนหลับมากขึ้นที่จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นในตอนเช้าและมีประสิทธิผลมากขึ้นในช่วงกลางวัน พวกเขาอย่างสม่ำเสมอปล่อยใบปลิวและเอกสารที่สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่มองหาเมื่อซื้อเตียงใหม่และที่นอน

สภานอนแนะนำให้คุณเก็บสามแต้มสำคัญในใจเมื่อคุณอยู่ในตลาดสำหรับเตียงใหม่: ชนิดขนาดและราคา ตราบใดที่คุณถามตัวเองคำถามเกี่ยวกับพื้นที่สำคัญแล้วคุณควรจะสามารถได้รับความคิดที่ดีที่เตียงจะดีที่สุดและเป็นอุปกรณ์ที่ดีกว่าที่จะทำให้การตัดสินใจระหว่างสองหรือมากกว่าเตียงที่คุณต้องการ

ชนิด
เตียงอาจจะเป็นกรณีของการเลือกเตียงแบบเดียวกับที่ปัจจุบันของคุณหรือบางทีอาจจะมีอะไรบางอย่างที่แตกต่างกันมาก บางคนชอบเตียงสูงขณะที่พวกเขาอาจพยายามที่จะลุกขึ้นมาในตอนเช้าในขณะที่บางคนอาจจะชอบพื้นที่ที่ต่ำกว่าเตียงสามารถสร้างในห้องพัก คุณอาจต้องการที่จะเลือกสไตล์ที่แตกต่างกันจากเตียงเพื่อให้เหมาะกับการตกแต่งใด ๆ ที่คุณได้ทำเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือวางแผนที่จะทำ คุณควรจะถามสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับเตียงในปัจจุบันของคุณและสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนเพื่อหาเตียงใหม่ที่จะเป็นไปตามเกณฑ์ของคุณ

ขนาด
ขนาดเห็นได้ชัดว่าการตัดสินใจตามปกติในไม่ว่าคุณจะนอนคนเดียวหรือกับพันธมิตรแม้ว่าความคิดนี้เชื่อว่าเตียงเดี่ยวขนาดใหญ่ควรจะเป็นมาตรฐานขั้นต่ำสำหรับคนเดียวหมอนเกินไปเพื่อให้การเคลื่อนไหวมากขึ้นและความสะดวกสบายเมื่อนอนหลับ จำนวนมากร้องเรียนเกี่ยวกับเตียงได้มาจากเสือนอนกินสับรอบ; มีเตียงขนาดใหญ่พอที่จะหมายถึงคุณมีโอกาสน้อยที่จะรบกวนซึ่งกันและกันในเวลากลางคืน การทดสอบที่ดีที่จะทำคือการโกหกเคียงข้างด้วยมือของคุณด้านหลังศีรษะและข้อศอกของคุณออกไปด้านข้างถ้าข้อศอกของคุณไม่ได้สัมผัสแล้วมันก็บอกว่าเตียงนอนขนาดใหญ่นี้เป็นที่สมบูรณ์แบบ

ในฐานะที่เป็นเตียงสามารถมาในหลากหลายขนาดเช่นเดียวกับผู้โดยสารมีที่นอนที่ยาวสำหรับหมอนสูง แนะนำว่าที่นอนควรจะเป็น 10-15cm ยาวกว่าครอบครองสูงที่สุด

ราคา
ผู้คนจำนวนมากจะเลือกใช้ที่นอนที่ถูกกว่า แต่นี้อาจมีเศรษฐกิจที่ผิดพลาดในตัวเองเป็นที่นอนเหล่านี้จะสามารถสร้างไม่ดีและมักจะไม่ได้ตราบเท่าช่วงชีวิตที่เป็นแบบจำลองมีราคาแพงกว่า นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องใช้เงินก้อนใหญ่เพื่อให้ได้รับการนอนหลับคืนที่ดีของทุกคนจะแตกต่างกันและบางคนอาจจะชอบที่นอนที่ถูกกว่า แต่ตราบใดที่วิธีที่นอนรู้สึกและสนับสนุนร่างกายของคุณเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อทางเลือกของคุณค่อนข้าง มากกว่าเพียงแค่ราคาแล้วคุณควรจะมาอยู่กับที่นอนและเตียงที่เหมาะสมกับคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ